문현동 바이탈 피트니스 새로운 운동기구(천국의계단 등) 들어왔어요.

문현동 바이탈 피트니스 바이탈휘트니스 부산광역시 남구 수영로 12 세종그랑시아아파트 상가 지하1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소 : 부산 남구 수영로 12 세종그랑시아아파트 상가 지하1층 화 07:00 - 22:30 수 07:00 - 22:30 목 07:00 - 22:30 금(2/9) 설날 연휴 휴무 토(2/10) 설날 휴무 일(2/11) 설날 연휴 휴무 월(2/12) 대체공휴일 (설날)09:00 - 20:00 전화번호 : 051-636-2001 바이탈 피트니스에 새로운 운동기구가 들어왔어요. 스텝밀(천국의 계단) 천국의 계단이라고 불리는 스텝밀입니다.

효과는 유산소와 근력운동이 동시에 가능하고 심패기능을 향상시키고 호훕 순관기관을 강화시킨다고 합니다. 또한 다리와 엉덩이 하체근육을 강화, 체지방감량과 칼로리 소모가 크다고 합니다.

힙스러스트 엉덩이 근육 발달 1대장이라 불리는 운동으로 특히 서양권에서 유독 사랑받는 기구라고 합니다. 스탠딩솔더프레스 코어에 힘이 과하게...

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문현동 바이탈 피트니스 새로운 운동기구(천국의계단 등) 들어왔어요.

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