안녕하세요~독서하는 지니예요 오늘은 미라클모닝하면서 나의 루틴과 변화하여 습관 만들기중이예요~ 그래서 예전에 읽었던 책중에 아주작은 습관의 힘이라는 책이 생각이 났어요... 너무 도움이 되고 좋은책인데 일상으로 돌아가다보니 잊고 살아서 다시 꺼내서 읽었는데 몰랐던 내용이 다시 보이네요..
아주작은 습관의 힘_제임스 클리어 아주 작은 습관이 만드는 극적인 변화 제임스 클리어 매일 1퍼센트씩 달라졌을 뿐인데 1년동안 매일 1퍼센트씩 성장한다면 나중에는 처음 그 일을 했을 때 보다 37배 더 나아져 있을것이다. 반대로 1년동안 매일 1퍼센트씩 퇴보한다면 그 능력은 거의 제로가 되어 있을것이다.
처음에는 작은 성과나 후퇴였을지라도 나중에 엄청난 성과나 후퇴로 나타난다. 낙담의 골짜기를 견뎌라 대나무는 처음 5년간 땅속 광범위한 지역에 걸쳐 뿌리를 내리는 동안에는 거의 눈에 띄지 않지만 6주 만에 지상 30미터 높이로 자란다 습관 역시 대부분 중대한 한계점에 도달해서 새로운 성과를 보이기 전...
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514챌린지
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굿짹
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루틴
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모닝짹짹이
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습관
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아주작은습관의힘
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제임스클리어
원문 링크 : 아주작은 습관의 힘 최고의 변화를 만드는 방법
