정신건강에 좋은 글^^

정신건강에 좋은글^^ 1.명랑하게 살아라.인간은 다 죽는다(니체) 2.남 탓하는 인간은 손절하라(소크라테스) 3.삶이 괴롭다면 평소보다 많이 먹고 자라 (쇼펜하우어) 4.속마음을 쉽게 드러내지 마라 (발타자르그라시안) 5.남이 버린쓰레기는 안받으면 그만이다 (에픽테토스) 1.화가 치민다ㅡ>산책을 해라 2.누군가 밉다ㅡ>가엾게 여겨라 3.열등감이 있다ㅡ>책을 읽어라 4.외롭다ㅡ>한숨 자라 5.우울하다ㅡ>맛있는 음식을 먹어라 6.미래가 기대되지 않는다ㅡ>어린 시절에 쓴 일기장을 봐라 7.질투가 난다ㅡ>보고 배워라 8.생각이 많다ㅡ>일기를 써라 9.우유부단하다ㅡ>일단 추진해라 10.걱정된다ㅡ>자신을 믿어라 결론 잘자고 잘먹고 웃고 자신을 믿고요~...