우리는 모두 뭔가에 신경 쓸수밖에 없다. '그러므로 무엇에 신경을 쓸지를 선택하는 것이 곧 인생의 품질이다' 신경끄기의 기술 은 긍정하라 뻔한 자기계발을 뒤집는다 진짜 인생은 고통과 실망으로 가득하지만,그것을 "어떻게 받아들이는가'가중요하다 행복은 끊임없는 만족이아니라,의미있는 문제를 선택해 해결하는 과정이다 우리는 모든것을 가질수 없기에 반드시 덜 중요한것을 포기해야한다!
인생의 터닝포인트를 원한다면 중요한것만 남기고 버려라 마크맨슨이 제안하는 '신경끄기의 기술 5가지'원칙 ️신경 끄는것은 무관심이 아니라,선택적 관심이다 모든것에 반응하지 않고,내가선택한것에 내인생을 걸어라 ️좋은문제를 선택하라 인생은 고통스럽다.문제를 없애려하지말고,의미있는 문제를고르고 해결하라 ️책임을 수용하라 모든 문제는 내가 선택한것이다.누구도 탓도 하지말고,자신의반응을 책임지라 ️실패를 두려워하지 마라 실패는 피할수 없는 삶의 일부다 성장하는 사람은 실패속에서 의미를 찾는다 ️죽음을 기억하라 당신의 시간은...
