마이크로 바이옴 구강으로 챙기는 내몸 건강!

마이크로바이옴 구강으로 챙기는 내몸 건강 미생물이 건강을 좌우하는 시대 '마이크로바이옴'은 미생물과 생태계를 합친말로 인간의 몸속에 사는 미생물 생태계를 일컫는 용어다.사람은 DNA나 지문처럼 저마다 다른 마이크로바이옴을 갖고 태어나는데,이는 지속적으로 변화한다.몸속에 있는 마이크로바이옴수는 상상 이상으로 많다.인체의 세포 수보다 두배이상,유전자보다는 100배 이상 많다고하니 70kg성인이라면 몸속에 약 38조의 마이크로바이옴이 살고 있다는 의미다. 인체 마이크로바이옴을 구성하는 대부분의 미생물은 공생균이다.인간에게 필요한 비타민과 아미노산을 생산하고 소화와 양분의 흡수를 돕거나 대사와 발달을 조절하고,병원균의 생장을 억제하는 유익균으로 활동하니 우리에게는 반드시 필요한 존재.문제는 이 미생물의 변화에서 일어난다.서식 부위가 바뀌거나 군체의 수나 조합이 불균형해지면 소화기 질환, 뇌 질환,비만,당뇨병 등 다양한 질병의 발병 위험성이 급격히 높아지는 것.

그렇기에 마이크로바이옴은 우리...