임산부 환도선다 증상과 꼬리뼈 통증 경험담, 완화 방법, 딥레스트 꼬리뼈 방석 사용기를 공유합니다. 육아인플루언서 이레맘입니다.
임신을 하면 생각보다 훨씬 빠르게 몸이 변하더라고요. 저는 첫째 임신 막달쯤, 흔히 임산부 환도선다 증상이라 불리는 꼬리뼈 통증을 겪었어요.
앉아 있을 때마다 찌릿한 느낌 때문에 식사도 편하지 않았고, 걷다가 멈춰 서야 할 때도 많았답니다. 그때는 “원래 다 이렇게 아픈 걸까?”
하면서 혼자 걱정도 많이 했어요. 그래서 이번에는 미리 준비해서 조금이라도 편안한 임신기를 보내고 싶습니다.
오늘은 제가 직접 겪었던 환도선다 경험과 통증 완화를 위해 준비한 딥레스트 방석 이야기를 들려드리려고 해요. 저와 비슷하게 꼬리뼈 통증이나 환도선다 때문에 힘드셨던 분들이라면, 오늘 포스팅 끝까지 읽어봐주세요.
분명 공감도 되고 작은 도움도 되실 거예요 < 글 목차 > 1. 임산부 환도선다, 어떤 증상일까?
2. 첫 임신에서 겪은 통증 경험 3.
통증 완화를 위해 찾아본 방법...
