임신 32주차 임당식단 24일차 & 혈당체크 곱창쌀국수, 땀땀쌀국수, 돼지고기덮밥, 묵은지참치김밥 25년 10월 2일 목요일 28일차 시작 ️ 공복 혈당 '91' 체크인 공복 12시간 유지하니 계속 통과 ️ 아침식사 호밀빵 + 땅콩쨈 요플레 + 견과류 두유 1팩 ️ 아침 식후 1시간 혈당 '99' 체크인 오늘도 냉 털 ~~ ️ 점심식사 묵은지참치김밥 토마토 1개 ️ 점심 식후 1시간 혈당 '180' 체크아웃 택배붙이러 갔다가 편의점에서 사온 김밥 1줄 임당이후 처음 먹어봤는데 저 세상 혈당수치 나왔다 개충격!! 찾아보니 김밥은 혈당스파이크 제대로라며,, 안먹는다 김밥..! ️
저녁식사 소곱창쌀국수 돼지고기덮밥 ️ 저녁 식후 1시간 혈당 '121' 체크인 선물사러 타임빌라스 갔다가 차뇨리가 좋아하는 땀땀에서 저녁먹기 양심상 쌀국수 면은 1/3만 먹었다 ! 다행히도 수치인 28일차 후기 임당 산모들은 김밥은 절대 먹으면 안되겠다 어떻게 180이 나오지... ୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품...
