임신 33주차 임당식단 34일차 & 혈당체크 복숭아, 보리굴비, 파불고기, 돈까스, 함박스테이크, 돈까스김치나베 25년 10월 8일 수요일 34일차 시작 ️ 공복 혈당 '95' 체크인 오늘 아슬아슬하게 통과! ️ 아침식사 복숭아 1개 ️ 아침 식후 1시간 혈당 '98' 체크인 금방 나가야해서 아침은 간단하게 복숭아 잘라 먹기 ️ 점심식사 한정식 보리굴비 파불고기 각종 반찬들 ️ 점심 식후 1시간 혈당 '125' 체크인 민속촌 가기로 해서 근처에 있는 한정식집으로 다녀왔다 흰쌀밥이라 1/4공기만 먹었더니 혈당 체크인 ! ️
저녁식사 김치돈까스나베 돈까스 함박스테이크 ️ 저녁 식후 1시간 혈당 '137' 체크인 원래 저녁에 엄마아빠랑 먹으려고 했는데 일정 변경되서 집에 와서 시켜먹었다 ! 밥 없이 돈까스랑 함박스테이크 위주로만 먹었더니 다행히도 수치 인 !!!
34일차 후기 흰밥 빼고 먹으면 다 괜찮은 듯??? ୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧ 외식이라 패스...
