임신 34주차 임당식단 40일차 & 혈당체크 복숭아, 블랙페퍼 닭가슴살, 찐고구마 25년 10월 14일 화요일 40일차 시작 ️ 공복 혈당 '91' 체크인 오늘은 다시 정상으로 돌아간 공복혈당 ️ 아침식사 리코타치즈 샐러드 빵 1/3 조각 하루견과 1봉 ️ 아침 식후 1시간 혈당 '123' 체크인 오랜만에 야채 , 단백질, 탄수화물 다 챙겨먹은 아침식사 ️ 점심식사 블랙페퍼 닭가슴살 복숭아 1개 ️ 점심 식후 1시간 혈당 '106' 체크인 임산부 필라테스하고 롯데마트 들려서 사온 블랙페퍼 닭가슴살 은근 맛있더라 ! 복숭아 1개 다먹어서 혈당 걱정했는데, 혈당 수치 안정권 ️ 저녁식사 찐고구마 2조각 닭가슴살 오이 1/3개 ️ 저녁 식후 1시간 혈당 '117' 체크인 사탕이가 점점 커져서 그런지 요새 소화기능이 점점 떨어지더라 차뇨리는 콩나물 밥 해주고, 나는 간단하게 챙겨먹기 어머님, 아버님이 직접 길러서 챙겨주신 대왕고구마 3개 위, 아래 자르고 찜기로 쪄서 먹었는데, 달달하니 정...
