임신 34주차 임당식단 41일차 & 혈당체크 순두부찌개, 스팸, 옥수수빵 25년 10월 15일 월요일 41일차 시작 ️ 공복 혈당 '83' 체크인 요새 맨날 늦게까지 푹 자니까 공복혈당 낮다 ! ️ 아침식사 옥수수빵 1/2조각 리코타치즈 샐러드 ️ 아침 식후 1시간 혈당 '112' 체크인 필라테스하러 타임빌라스 갔다가 '옵스' 들려서 사온 빵 옥수수콘이랑 베이컨 들어있는 빵인데 진짜 맛있더라..!
양심상 반조각만 먹었고 혈당 수치인 ꯁ ️ 점심식사 고구마 2조각, 닭가슴살 2조각 ️ 점심 식후 1시간 혈당 '103' 체크인 사탕이에게 조금 미안하지만,, 엄마가 차려먹기 매우 귀찮았단다 간식 차뇨리가 조금 일찍 퇴근해서 옵스에서 사온 빵 같이 먹기⸜(๑’ᵕ’๑)⸝ 커피머신으로 디카페인 아메리카노도 내려서 아이스아메리카노 해먹긔~~ ️ 저녁식사 순두부찌개 -> 밥 없이 두부랑 계란만 스팸 라이트 2조각 리코타 치즈 샐러드 고구마 작은거 3조각 ️ 저녁 식후 1시간 혈당 '130' 체크인...
