임신 37주차 임당식단 63일차 & 혈당체크 우유크림도넛, 고등어구이, 생크림케이크, 스팸 25년 11월 5일 수요일 63일차 시작 ️ 공복 혈당 '90' 체크인 요새 아침마다 배고파서 깬다,,, ️ 아침식사 우유크림도넛 토마토+모짜렐라치즈 ️ 아침 식후 1시간 혈당 '118' 체크인 아침부터 배고파서 도넛 먹었는데 낮은 수치! 오예~~~~ ️ 점심식사 솥밥 고등어구이 다양한 반찬들 ️ 점심 식후 1시간 혈당 '139' 체크인️ 엄마, 아빠랑 한식 먹으러~ 반찬도 맛있고 고등어구이도 촉촉하니 맛있었다 간식 생크림케이크가 먹고싶어서 한조각 사와따 커피랑 즐기기 ️ 저녁식사 현미밥 계란후라이 1개 미역줄기볶음 스팸 장조림 ️ 저녁 식후 1시간 혈당 '133' 체크인 차녀리 비빔밥 그릇 사준기념으로 콩나물비빔밥 해주고 나는 건강식으로!!
63일차 후기 이번주에 사탕이보러 병원가니까 혈당 안튀게 조심해야지 ୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧ 한식위주로 먹은 날 다행히도 수치인!!...
