임신 29주차 임당식단 6일차 & 혈당체크 25년 9월 10일 수요일 6일차 시작 ️ 공복 혈당 '89' 체크아웃 드디어 공복혈당이 수치안으로 들어왔다 ! 끼얏호 저녁을 조금 이르게 먹고, 소휘 애사비 젤리 먹고 잤는데 효과가 있던걸까 !!! ️
아침식사 양상추 샐러드 + 레몬갈릭 드레싱 토마토 1/2 삶은계란 1개 크리스피 병아리콩 1봉 닭가슴살 소세지 1개 두유 1개 아침 식후 1시간 혈당 '110' 체크인 너무 조금 먹으면 금방 배고프길래 이것저것 다양하게 먹어줬다 ️ 점심식사 두부면 크림파스타 닭가슴살 큐브 5개 양상추 샐러드 + 시저드레싱 치즈타르트 1/2 ️ 점심 식후 1시간 혈당 '121' 체크인 파스타가 너무 먹고싶은데, 밀가루는 안될 것 같아서 두부면 사서 해먹었다 파스타 먹고싶을 때마다 해먹으면 될 듯 ! ️ 저녁식사 홍익돈까스 왕돈까스 매운맛 치즈돈까스 ️ 저녁 식후 1시간 혈당 '162' 체크아웃 ️ 저녁 식후 2시간 혈당 '114' 체크인 만삭촬영하고 힘들어서...
