임신 30주차 | 임당식단 14일차 & 혈당체크 | 콩나물국밥, 화덕피자, 리코타치즈샐러드, 두찜

임신 30주차 임당식단 14일차 & 혈당체크 25년 9월 18일 목요일 14일차 시작 ️ 공복 혈당 '99' 체크아웃 어제 엄마랑 재즈바가서 놀다가 늦게자서 공복시간이 짧았다. 그래서 혈당이 튄 듯 ! ️

아침식사 콩나물국밥 아침 식후 1시간 혈당 '135' 체크인 또간집 전주편에 나온 우정식당에서 콩나물국밥 1그릇 밥 거의 다 먹었는데 수치인 !! 간식 디카페인 드립커피 1잔 전주교대 앞 이쁜카페에서 엄마랑 커피한잔 ️ 점심식사 화덕피자 리코타 치즈 샐러드 사과쥬스 1잔 ️ 점심 식후 1시간 혈당 '103' 체크인 엄마랑 전주여행 마지막 만찬 피자라서 걱정했는데, 샐러드도 야무지게 챙겨먹고 화덕에 구운피자라 그런지 혈당 완전 낮음!! ️

저녁식사 두찜 - 매콤 간장찜닭 현미밥 1/3공기 ️ 저녁 식후 1시간 혈당 '146' 체크아웃 찜닭에 있는 닭고기 위주로 골라먹긴했는데, 피곤해서 야채 챙겨먹지 않았음.. 당면 안먹으려고 노력했는데도 수치 아웃 !!

14일차 후기 전주여행 다...