임신 31주차 임당식단 18일차 & 혈당체크 25년 9월 22일 월요일 18일차 시작 ️ 공복 혈당 '94' 체크인 요새 계속 자기전에 애사비 젤리 먹고 공복 12시간 유지했더니 공복혈당 안정화됬다. ️ 아침식사 닭가슴살 소세지 1개 에그타르트 1개 복숭아 3조각 아침 식후 1시간 혈당 '109' 체크인 믿고 먹는 에그타르트 에그타르트 혈당은 항상 안정권! ️
점심식사 스시 101가서 초밥 왕창 먹기 ️ 점심 식후 1시간 혈당 '133' 체크인 초밥 거의 20접시 가까이 먹었는데, 혈당 낮게 나옴 !! 초밥의 밥 양이 적었어서 그런가 ? ️
저녁식사 어머님표 LA 갈비구이 콩담백면 비빔국수 포도 ️ 저녁 식후 1시간 혈당 '98' 체크인 비빔국수 먹기 전에 찍었어야 했는데 ,,ㅎㅎ 암튼 고기에 콩담백면 저당 비빔국수 먹었는데 수치 완전 안정권 !! 비빔국수 새로 사본건데 너무 맛있었다.
마무리로 제부도에서 사온 송산포도 18일차 후기 초밥집을 한달 전에 미리 예약해놨던 거라 수치 튈...
