임신 32주차 임당식단 25일차 & 혈당체크 갈비만두, 에그타르트, 비빔국수, 마파두부덮밥 25년 9월 29일 월요일 25일차 시작 ️ 공복 혈당 '88' 체크인 어제 산책해서 그런가 ? 공복혈당 80대 ️ 아침식사 갈비만두 3개 토마토 1개 에그타르트 1개 닭가슴살 큐브 6개 ️ 아침 식후 1시간 혈당 '114' 체크인 이것저것 알아보다가 12시 다 되서 챙겨먹은 아침 사탕맘,,해이해졌군,, ️ 점심식사 저당비빔국수 오이 1/2개 비엔나소세지 + 저당케찹 ️ 점심 식후 1시간 혈당 '124' 체크아웃 비빔국수 먹고싶을 때 저당면으로 먹으면 혈당 안정권 다 먹으면 잔치국수로 사먹어봐야지 ️ 저녁식사 마파두부 덮밥 ️ 저녁 식후 1시간 혈당 '129' 체크인 롯데마트에서 차오차오 소스 1+1 할 때 사온 마파두부소스로 두부 많~~이 넣고 저녁해먹었다.
현미밥으로 먹었더니 수치 안정권 25일차 후기 클린식으로 챙겨먹으면 all day 혈당 수치인 ! 맛있는 걸 먹고싶을 뿐.... ୨୧₊...
