임신 32주차 임당식단 27일차 & 혈당체크 유부초밥, 샤브샤브 25년 10월 1일 수요일 27일차 시작 ️ 공복 혈당 '91' 체크인 혈당젤리 안먹어도 공복 12시간 유지하면 항상 수치인 ! ️ 아침식사 오이 1/2개 에그타르트 1개 요플레 + 견과류 ️ 아침 식후 1시간 혈당 '128' 체크인 저당 요플레가 아니라서 그런지 생각보다 혈당이 많이 낮진 않다 ️ 점심식사 현미+두부로 만든 유부초밥 상추샐러드 김치 ️ 점심 식후 1시간 혈당 '154' 체크아웃 저번에 먹었으 때는 혈당 안정권이였는데, 오늘은 왜 튀었지 너무 많이 먹어서 그런가? ️
저녁식사 샤브샤브 ️ 저녁 식후 1시간 혈당 '109' 체크인 집 앞 뭉싸마켓에 등촌식 샤브 올라와서 바~로 구매 !! 오랜만에 먹는 샤브샤브 맛있더라 칼국수는 딱 2줄 먹었다 : ) 역시 혈당 수치 안정권 27일차 후기 10월 첫째날이라서, 모두 수치인 하고 싶었지만 유부초밥 때문에 실패 ୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧ 9월...
