마녀스프 다이어트 직장인 도시락 밀프랩

요즘 점심시간만 되면 카드 결제 내역 보기가 무서운 분들 많으시죠? 저도 그중 하나랍니다.

제가 근무하는 여의도 점심값이 정말 하늘 높은 줄 모르고 치솟고 있어서 직장인들 걱정이 이만저만이 아닙니다. 그래서 이번에 큰 결심을 하고 마녀스프 메뉴로 도시락 밀프랩을 준비해 보았습니다.

일주일 치 점심을 미리 만들어두고 식비도 아끼고 다이어트도 해보자는 일타양피의 야심찬 계획이었습니다. 마녀스프 만드는 이유 사실 직장인들에게 다이어트 도시락이라고 하면 냉동 닭가슴살이나 샐러드 배달 같은 메뉴를를 가장 먼저 떠올리게 됩니다.

하지만 날씨가 쌀쌀해지거나 속이 허할 때는 따뜻한 국물 요리가 점심때마다 많이 땡기더라구요. 그래서 저는 마녀스프라는 메뉴를 생각하게 되었습니다.

영양소도 골고루 섭취할 수 있고 포만감이 커서 식욕 억제에도 도움을 준다는 점이 매력적이었습니다. 무엇보다 냉장고 속 자투리 채소를 활용하는 '냉털' 요리로 제격이라 식재료 낭비도 줄일 수 있다는 점이 직장인인 저에게 딱 맞...