4월 19일 금요일 한지방의 러닝 기록표.

천변 5.2km 뛴 날. 미세먼지 여파로 이틀 동안 러닝을 강제로 쉬다 보니 몸이 근질 근질 했네요 ㅠㅠ 새 러닝화가 온 상태라서 더 마음이 울적했을 수도 있을 것 같아요, 오늘은 일이 오후 4시에 정말 빨리 끝나서 끝나자마자 달리는데 해가 하늘 위에 그대로 떠있는 상태에서 러닝 하다 보니 쉽지는 않았네요, 5월만 되어도 저녁에 뛰는 플랜을 잡아야 되나 생각이 든 하루였습니다.

미세먼지는 다행히 보통까지 내려가줘서 뛰었는데 뛰고 나니 묵혀있던 스트레스도 좀 풀리고 기분이 좋아졌습니다ㅎㅎ 그리고 오늘 러닝 하면서 느낀 게 어찌 됐든 러닝을 쉬는 날에는 평소랑 같이 음식을 많이 먹지 말고 어느 정도 관리해야 될 것 같다는 생각을 했는데요, 고작 이틀뿐인데 몸이 좀 무거워진 느낌이 들어서 놀랐습니다 그래서 뭔가 열심히 달리기는 했지만 기록이 은근 잘 나와서 놀랐네요,, 아무튼 미세먼지가 좋지 않고 내가 좋아하는 취미인 러닝을 하지 못했다는 생각에 우울하기도 했지만 한편으로 생각해 보면 날...

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4월 19일 금요일 한지방의 러닝 기록표.

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