#기퓌일기장 #2024년7월15일 #월요일 아침부터 #오둥이 ㅎㅎ 곰돌이보다 큰 아이였네~ㅎ 곰돌이 친구생겨서 좋겠다~ㅎ #오늘점심 오늘은 #초복 !!! 삼계탕으로 식단하려다가 세트생산때문에 알바가 너무 많아서 닭곰탕으로 변경!!
그래도 찰밥으로 준비해서 닭죽 만들어 먹을수있음! #퇴근인증샷 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 집에와서 어제 먹고 남은 삼계탕 다시 끓여서 냠냠~!!
부족해서 스팸하나 구어먹었다 ㅎㅎ 운동을... 해...
말아.. 고민하다가 늦게나마 나오긴 했다 ㅎㅎ #운동인증 꾸역꾸역 3km 달렸네 ㅎㅎ 다리 상태가 좋지는 않아서 규칙적이지는 않지만 그래도 조금씩 늘려가야지!
공도 챙겨왔기에 공놀이도~~ ㅎ 풋살공 가지고 나홀로 #드리볼연습 클리어 ㅋㅋㅋㅋ너무 어두워서 잘 모이지는 않았는데 나중에는 밝을때 나와서 연습해야지!! 11시 30분 대월초등학교에서 한주300분 운동 中 40분 완료!!!...
![[기퓌일기장] 24년7월15일 초복에는 삼계탕 먹고 러닝도 열심히!!](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA3MTlfMjY0/MDAxNzIxMzc0NTIwMDU1.FLBPBW8cSu7ZvUiaEyYXXT1Scnf-b6FllWFGREnW-tcg._I-wxd9wzfUQVYFMO7DHeC0lKv9_BSa-L2DkT8VWYh0g.JPEG/20240715_231330.jpg?type=w2)
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2024년7월15일
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초복
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주300운동
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월요일
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운동인증
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오둥이
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오늘점심
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삼계탕
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러닝
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드리볼연습
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닭곰탕
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기퓌일기장
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기퓌
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3km러닝
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퇴근인증샷
![[기퓌일기장] 2021년 6월 29일 화요일](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMTA2MjlfMjA0/MDAxNjI0OTc2OTk3MzI1.rlhaMpp7eCi-zSgCC3vWOLXr2upsIVbo101LUa1Kra8g.QifxnuL0TCZ38AaZqiTx9d54pgGijhcu_dbUAiZBGP0g.JPEG.ji_hyun_17/20210629_104131.jpg?type=w2)
![[기퓌일기장] 2022년10월21일 매드포갈릭 롯데시네마수원역점 스테이크 & 시그니처 세트 원피스오뚝이 달콤캔디](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjEwMjRfMjc3/MDAxNjY2NjEyNjU0MjEw.z5rBxh7wqraceqDFvToj1-r46c3TuFppM7gtfXeayb4g.HlpfbBjrUA7YKKfmTVBwfP4B_ip-ObL4snDnfVadF00g.JPEG.ji_hyun_17/1666609818466-2.jpg?type=w2)
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