#기퓌일기장 #2024년7월24일 #수요일 식당여사님이 주신 소로로빵!! #오늘점심 비빔밥 #내돈내산 내돈내산 인증 쇼핑 나이키 프로 파텔라 무릎 밴드 3.0 DA6935-010 보호대 : 무릎 / 모델/품번 : 프로 파텔라 밴드 3.0 DA6935-010 / 사이즈 : SM_N1000681010SM 더보기 2024.07.구매확정 #무릎밴드 러닝할때 혹시나해서 하나 장만했음!!
ㅎ 정신없이 바빴는데~ 퇴근할때는 챙겨운 운동복으로 갈아입고 퇴근!! ㅎㅎ #퇴근인증샷 오늘은 집으로 가는게 아니고 풋살하러~ 이천에서 여자들만 있는 #풋살번개모임 오늘 초대되어 처음 참석했다 8시~10시 까지 2시간 하는건데 경기장안에 공기가 안통해서 그런지 겁나 습함!!
시작 전 준비운동~!!! 실력 비슷할 거 같은 사람들끼리~ 팀을 나누고 나는 보라색팀~!!!
ㅎㅎ 후반에 힘빠져서 계속 골먹힘 ㅠㅠ 경기 끝내고 마무리 스트레칭~!!! 2시간 채웠다!!!
#오풋완!! 오늘 운동하다가 다치신분이 있는데 심하...
![[기퓌일기장] 24년7월24일 급 번개풋살경기 / 발목보호대 + 루프밴드](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA3MjZfMTAg/MDAxNzIxOTgyMDE0NDU3.XlXv9PAVpCCatxmyayW95jao9NJ9vCqkWu9HH5afQ2Ig.JTgO5npQ7MJuLnlD81Tr-07RGib40pXePM-dmDDHeZEg.JPEG/1721830213823.jpg?type=w2)
#
2024년7월24일
#
수요일
#
아대
#
여자풋살
#
오늘점심
#
오풋완
#
이천풋살
#
퇴근인증샷
#
풋살
#
방울토마토
#
발목보호대
#
발목밴드
#
고무나라
#
기퓌
#
기퓌일기장
#
내돈내산
#
대관
#
라텍스밴드
#
루프밴드
#
무릎밴드
#
풋살번개모임
![[트라택] 여름철 몸매관리는 김민경 유무선줄넘기로 실내운동해볼래요](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMTA2MjZfMjQ1/MDAxNjI0NzA5NTc0MzUx.iusVAqDJmUrUMMoJhplxHeXqj43yB7m4fUSy84B_RP4g.adV2rA50KzgeHHq02tDjf6oK0aazl3oC-9nKzweCNRUg.JPEG.ji_hyun_17/20210623_001337_07_saved.jpg?type=w2)
![[기퓌일기장] 2023년4월24일 월요병은 레드불로 해결_다시 시작된 회사텃밭_저녁은 탕참 김피탕 냠냠](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA0MjZfOTAg/MDAxNjgyNTAwNjkxMjUw.hexaFdUZdiTF7V38t2NafUPNSxHWnf9TVf1nB83c3Mgg.lgW3vDAN54Tk-9exlgwnPoTj4sSHCOXodiTbduR6DgYg.JPEG.ji_hyun_17/20230424_123532.jpg?type=w2)
![[기퓌일기장] 24년4월3일 이천여성풋살 동생들과 함께 삼겹살파티](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA0MDVfMTAz/MDAxNzEyMzA1NjM0Mjg3.6IOB97oC6x155qpRqo7didbZ_CxcHFDLq8PkUm-rILUg.9Kfo0KdvEuBOLKj5skGs1wSha6V47b_hi5-JPCnZ84kg.JPEG/20240403_190903.jpg?type=w2)
![[기퓌일기장] 24년5월28일 맑은하늘 날씨 개좋음! 생일선물 철제책장 정리하기!](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA1MjlfMjIg/MDAxNzE2OTc5OTE1MDAx.adJTzOwU526X4Fe7R39unuSVvbdRdwla1XynqzXL_ssg.TN6A5H3m-RovzoYyqLRLhkG1bB-ajwQHEFRV8rXN2BIg.JPEG/20240528_125715.jpg?type=w2)
![[기퓌일기장] 24년7월13일 코코힐에서 망고빙수 먹고, 옥수수먹고, 뿌리염색하고, 청년피자로 마무리](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA3MTVfMjkx/MDAxNzIxMDM3ODMxNzEy.eQkq-z0c2bFr9VN8tl0zFfBrZN-rx1W8LA_ide0WP98g.6c2kjLpjI-pnXtjwAnCiZWzqERBfUBsKVzDdpYd4lUog.JPEG/20240713_144920.jpg?type=w2)