34살되니까 컨디션 회복 속도가 너무느림... 나이 든 것도 서러운데..
한편으론 애낳고 2년동안 버티고 버티던 체력이 드디어 한계가 온건가싶기도 생각해보면 왕우량아 키우면서 한번도 안아팠음ㅋㅋㅋ2년동안 아플 타이밍이 오긴 한거같음ㅋㅋㅋ - 아침 - #ABC주스 - 점심 - 이지한 챙기고 나는 #다이어트도시락 #임셰프도시락 - 저녁 - #족발 단백질은 다이어트에 필수자나여?? - 운동 - 만보걷기...
2021.01.20 식단일기에 대한 요약내용입니다.
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