6월 일기 나의 최애 아침식사 그릭요거트~ 필라테스 등록 후 첫날! 6/20일?
새벽 운동은 안 씻고 가게 돼서 상태가 진짜 최악 중에 최악 ㅎ.ㅎc 필라테스 등록한 날 구매한 멜킨 필라테스 양말 #멜킨토삭스 한번 구매하면 종류별로 다 사보는거 ..진짜 고쳐야 함 둘째 날 아침 필라테스 예약을 못해서 저녁에 집에서 홈트! 운동 첫 주엔 항상 욕구만 불타올라서 진짜 열심히 함..
ㅎ 또 여름엔 집에서 런닝머신 삼십분만 걸어도 밖에서 한두 시간 운동을 한 만큼 땀을 흘려서 뿌듯함? 일을 그만두고 집에서 게을러지는 게 싫어서 유튜브에 있는 것들을 하나씩 따라 해보면서 나에게 맞는 것들과 사람들이 좋다는 것들을 모은 영상들 처음엔 매일 요기 있는 거 전부 다해야지라는 마음에 매일 루틴으로 넣었지만 막상 하루에 한 개도 하지 않는 게 현실..
ᄒ 이것 외에도 비타민 팔뚝 신지나? 그것도 있고 마일리사이러스 등 많았지만 매일 하기엔 많고 너무 힘든 건 나에게 맞지도 않고 재미없는 건 찾지도 않...
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