포두부 두부포과자만들기 다이어트간식 에어프라이어요리

포두부 두부포과자만들기 다이어트간식 에어프라이어요리 tofu chip snack 100% 두부과자는 없다? 반갑습니다.

생활밀착형 레시피를 소개하는 푸드인플루언서 무탈입니다. 두부과자 좋아하세요?

저는 손두부 집에 가게 되면 계산대 옆 두부 과자 꼭 집어오는데요. 그만큼 두부과자 정말 좋아합니다.

바삭한 식감과 고소한 맛을 좋아하거든요. 게다가 건강식품 두부잖아요.

단백질이 얼마나 많을까요 :) 별생각 없이 집어먹다 보면 한 봉지 먹는 건 잠깐이더라고요. 어느 날, 한 봉지 기분 좋게 먹은 뒤 원재료 함량을 본 후 심한 배신감을 느낀 적이 있습니다.

두부과자라면? 두부 함량 70~80% 되겠지?

생각하면서 먹었는데... 실상은 시판 제품 중 두부 함량 30% 넘기는 제품은 극히 드물다는 사실!!

나머지 70%는 밀가루, 옥수숫가루, 설탕, 치즈분 베이킹파우더, 그 외 합성 감미료... 여전히 자주 사 먹는 과자이지만 두부 함량 30% 제품 찾기란 쉽지 않습니다.

찾기 쉽지 않다면? ...

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