새로운 운동

블로그를 다시 시작 해볼까한다. 내 일상을 적는곳에 광고쟁이들이 장악 해버린것 같아서 하기 싫었는데 신경 안쓰기로 했다!

제발 내 블로그에서 꺼져줘! ------‐--------------------------------------- 얼마전에 병원갔더니 골다공증이 심하다고 운동도 하고 햇볕도 많이 쬐라고 ㅡㅡ 자전거 14년째 타는중이고 1년에 8.000키로는 기본 타는데 이무슨 청천 병력 같은소리고?

병원에서는 디테일한 얘기 까지 안해준다. 그래서 네이년 에게 물어밧더니?

자전거 선수들이 일반인 보다 골다공증이 심하다고 한다. 뼈에 충격을 주는 운동을 해야 된다고 하네.

조깅.줄넘기.등산 등등 줄넘기 안좋아하고 등산은 내려 오는게 싫고 그래!조깅이다!

그래서 달렸다. 그것도 여름에....이게 나의 실수였다.

땀 많이 흘리면 심한 어지름증이 있는데 그더위에 미친듯이 달렸다. 분명히 조깅 할려고 시작 했는데 나는 졸라 뛰고 있었다.

그덕에 병원가서 각종 검사를 ㅡㅡ 돈만 60만원 날리고...