어뉴필라테스 효천점 전주다이어트

어뉴필라테스 효천점 전주다이어트 요즘 그룹필라테스 하는 곳이 많은데 자세를 봐주면서 직접 자세를 보여주시면서 수업을 열정적으로 해주시는 걸로 유명한 필라테스가 효천지구에 있다고 해서 방문했다 화이트톤으로 깔끔하고 쾌적한 피부과 같은 인테리어ㅎㅎ 전신거울있길래 사진한장 찰칵>< 리포머/캐딜락룸과 배럴/체어룸으로 나누어져있다. 오전부터 열쉼히 운동하는 회원들이 보인당 워 ㅎㅎ 사람이 꽉꽉 채워져 있었따 어뉴필라테스 효천점의 특별한 점!!

월요일이랑 금요일은 30분씩 방을 옮겨가면서 운동해서 2가지 종류의 기구에서 운동을 한다 그리고 광효쌤이 계~속 돌아다니면서 1명씩 자세를 다 잡아주시고 봐주시면서 격려해주신다 어뉴필라테스 광효쌤 지인짜 열정적,, 회원들 한명한명씩 이름을 불러주시면서 코칭해주셔서 집중안하고있다가도 집중하게된다 리포머로 운동하니 복부 깊은 속근육까지 자극돼서 배힘이 진짜 탄탄해져 납잡해지는 느낌이 들엇다 다른 필라테스에서 운동하면 땀난적이 거의 없는데 어뉴필라테스 효천점...