일산동구 중산요가 바루나요가

일산동구 중산요가 바루나요가 안녕하세요, 운동하는 여자 아마따입니다! 코로나시대 이후로 급격히 불어버린 체중 때문에 이 악물고 관리를 시작한지 벌써 1년이 되었네요. 1년 동안 정말 많은 변화가 있었기 때문에 제가 변화하는 모습을 옆에서 지켜본 지인들은 저를 따라 모두 건강관리를 시작했다죠.

한동안 중량을 들어 올리는 근육운동을 했었는데 어느 순간부터 어깨도 아프고 무릎도 아파서 조금 더 편안하게 할 수 있고 생활의 활력이 될만한 운동을 찾다가 바루나요가를 만나게 되었어요. 새벽녘에 잠들고 늦잠을 자는 패턴을 바꾸고 아침형인간으로 거듭나기 위해 새벽에 중산요가 할만한 곳 찾았는데 마침 집에서 멀지 않은 곳에 바루나요가가 있더라고요.

찾아오는 길도 어렵지 않은데 1층에 농협이 있는 일산동구 현해프라자 건물 4층이 바루나요가예요. 바루나요가 일산본점 경기도 고양시 일산동구 중산로 105 현해프라자 4층 요즘처럼 추운 날씨에 운동하러 오기까지 차가 없으면 쉽지 않은 편인데 일산동구에 워낙...