하루 만보걷기 21일차11월 6일 21일차 성공몸살이 있는거 같았는데 걷고 나니 괜찮아 졌다생각하고 실천하면 몸이 알아서 움직인다조금 게을러지기 쉬운 계절이다 하지만 마음 다 잡고 걷는다하루만보; 10346 걸음키로 6.7km칼로리; 344kcal걷기는 성공인데 블로그 포스팅이 게으러지는군 분발하자...
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