[나를 잃어버린 사람들] 8편의 이야기로 본 뇌과학과 자아 (ft. 자아 뜻은?)

나를 잃어버린 사람들 저자 아닐 아난타스와미 출판 더퀘스트 발매 2023.03.15. [나를 잃어버린 사람들] 책이 궁금하신가요?

뇌과학으로 파헤친 자아에 대한 이야기가 궁금하신가요? 안녕하세요.

매일 읽는 엄마 이자림입니다. 몇 년 전, 저는 감정이 바닥을 치는 경험을 했어요.

워킹맘으로서 생존에만 치중한 탓에 우울감이 바닥을 찍는 동안에도 저는 제 감정을 모르고 살았어요. 그러다 한 권 한 권 읽게 된 책들을 통해 스스로에게 질문을 던지면서 그 긴 터널을 벗어날 수 있었어요.

단순하게도 '나는 무엇을 좋아하지?' '나는 어떤 사람이지?'

라는 질문으로부터 시작했어요 환경을 바꾸고 삶을 살아가는 방식을 바꾸면서 저는 저를 대면할 시간을 많이 갖게 되었어요. 누군가의 말과 행동에 일희일비 하기보다는 매 순간 깨어있고 내 삶에 집중하려고 노력하고 있죠.

이 책에는 뇌에 문제가 생겨 자신을 잃어버린 사람들이 소개되어 있어요. 8편의 이야기의 핵심은 하나의 주제로 모아지는데 바로 '자아'에...

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