팔꿈치가 아파요! 테니스엘보의 원인과 치료

안녕하세요? 다사대실역한의원 병인한의원 죽곡점원장 행복샘 김경신입니다.

오늘은 팔꿈치 통증의 대부분을 차지하는 테니스 엘보 에 대해 알아보려 합니다. 테니스 엘보란?

주로 팔꿈치 바깥쪽이 아픈 증상을 말하는 데요. 정식 명칭은 주관절 외상과염(lateral humeral epicondylopathy) 입니다.

테니스 치는 분들에게 많이 생긴다 해서 별명이 테니스 엘보 입니다. 주된 증상은 물건을 쥐거나 힘을 쓸 때 팔꿈치 바깥쪽이 아픈 데요, 요즘은 팔을 많이 쓰는 주부나 목수 , 마우스 키보드 작업이 많은 직장인들에게서도 흔히 나타납니다.

만일 팔꿈치 안쪽이 아프다면 '골프엘보' 라 하는 데요. 부위만 다르뿐 기전은 같습니다.

테니스엘보의 원인 치료법들은 워낙 자세하게 잘 알려주시는 분들이 많아 생략하구요. 오늘 제가 하고 싶은 얘기는 인대,건나 근막의 주 성분인 콜라겐에 대한 이야기입니다.

뺘와 뼈를 연결하면 인대, 근육과 뼈를 연결하는 부위를 건(tendon) 이라 하는 데요....