지난 구월동 피부과 다이어트 3~4주차 후기를 통해 효과 본 걸 공유했는데, 이번 5주차 결과도 기대 이상이었다 주변에 맛있는 게 많아서 가는 동안 잠시 흔들렸지만... 트리플바디 받고 복부 빼야 하니까 꿋꿋하게 전진!!
준비된 옷으로 갈아입은 후 침대에 누우면 직원분이 척척 트리플바디를 세팅해 주신다. 이제는 이 과정이 너무 익숙 난 그저 편하게 누워서 폰 게임이나 하고 있는데 복부에는 운동 효과가 빡!
빡! 들어가고 있으니 얼마나 좋아ㅎㅎ 트리플바디를 끝낸 후 근처 서점에 가서 책을 보는데...
왜 내 이야기가...? 운동량 부족, 장시간 앉아 일하는 사람!
복부를 자극해서 살찌지 않게!! 잘 관리하는 게 중요하다는 것을 느꼈당 체지방 -2.4kg, 골격근 +1kg 인천 구월동 피부과 다이어트 효과 1주 차와 비교해 보면 골격근량은 계속 늘고 체지방은 빠지고 있다 구분 1주차 5주차 총 변화 몸무게 58.0kg 57.0kg -1kg 골격근량 18.5kg 19.5kg +1kg 체지...
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원문 링크 : 체지방 -2.4kg 인천 구월동 피부과 다이어트 5주차
