[챌린저스] 헬스장가기 5회차 + 챌린저스 자기개발 자기관리 앱 후기

안녕하세요. 작년엔 블로그에 일기를 쓰면서 식단도, 자기관리도 잘되었는데, 좀 오래되서 흥미를 잃기도 하고, 요즘은 많이 먹고 살쪄서 좀 우울했었어요.

운태기도 오구요. 계속 이럴순 없다 싶어서 예전에 자기개발을 꾸준히 하는 언니가 추천해준 '챌린저스'가 생각나더라구요~ '밑미'도 언니가 소개시켜줬었는데, 바로 시작하고 싶어서 챌린저스를 하게 되었습니다. https://www.chlngers.com/ 몸과 마음이 건강해지는 습관만들기 대한민국 1등 건강습관 앱, 챌린저스 www.chlngers.com 챌린저스는 예를 들어, 아침스트레칭 / 하루 한번 하늘보기 / 외출 후 바로씻기 등 소소한 일상 미션에 금액을 걸고, 미션을 완료시에 환급금+a 를 받을 수 있는 프로그램입니다.

저는 주5회 헬스장가기, 감사일기쓰기를 두 미션을 2주간 하는 걸 도전을 했는데요~ 일주일차 다행히 미션을 모두 완료했습니다. 지난 주 내내 헬스장이 너무 가기 싫었는데, 인증을 하기 위해 꾸역꾸역갔고 가는 김...