단백질쉐이크 종류 프로틴쉐이크 칼로리 낮은 인테이크 밀스

요즘 살도 찌고 운동을 시작하면서 프로틴쉐이크 추천 받아서 찾아봤는데 프로틴쉐이크 칼로리도 낮고 단백질쉐이크 종류도 많았던 인테이크 밀스 먹고 운동하면서 대만족한 찐 후기 카카오맛, 그레인맛, 고구마라떼 맛으로 총 세가지 맛이라서 골라먹을 수 있고 하나가 물릴때쯤 바꿔서 먹기 딱 좋았다 인테이크 밀스 프로틴쉐이크 칼로리는 그레인맛은 1개당 130kcal로 한봉지를 다 먹어도 부담없는 칼로리에 단백질이 21g이나 들어있어 고단백! 단백질 21g에 미숫가루 12.5%로 현미, 맵쌀, 보리, 밀, 알파콘, 찹쌀, 옥수수, 메밀, 흑미, 호미니가 들어있어 고소한 곡물의 맛이 제대로였다 밀스 #프로틴쉐이크추천 이유중 하나는 BCAA, 필수아미노산 6종, 아르기닌이 한번에 들어있어서 따로 영양제를 챙기지 않아도 되니까 더욱 효율적이다 식이섬유도 4.4g이나 들어있어서 밀스 프로틴쉐이크 카카오 1포 기준 샐러드와 비슷한 식이섬유가 들어있다 트랜스지방 0g, 콜레스테롤 0mg 에 식물성 단백질로 ...