프리미엄 PTE 소재 초급자부터 상급자까지 안녕하세요! 운동하는 의학박사 헬스닥 조말랭입니다.
오늘은 초보자부터 중급자 그리고 상급자까지 사용하고있는 등운동 및 스트레칭에 도움을줄 수 있는 인피니티 스포츠 풀업밴드사용 후기와 방법에 대해서 알려드리겠습니다! 인피니티 풀업밴드는 총 4가지로 나뉘어져있어요!
초록색은 초급자, 보라색은 중급자, 블랙은 상급자 그리고 레드 색상은 최상급자입니다! 초록색의 경우는 풀업을 3개 미만으로 하는 단계!
보라색은 10개미만으로 하는 단계, 검정색은 20개 이상으로 하는 단계 그리고 레드는 중량풀업을 하는 단계랍니다! 두께감부터다르며 탄력성이 굉장히 좋습니다!
언제 어떡게 사용하면 좋은지 제가 직접 헬스장에가서 사용해보았답니다! 당기는 근육 등운동 시 밴드를 발 또는 무릎에 걸어 상체 근육의 집중적인 자극을 줄 수 있어요!
상급자부터 초급자까지 강도에 맞춰 저항을 조절할 수 있어 매우 실용적이랍니다! 인피티티 제품은 헬스 전문가가 직접 사용해보고 만든...
원문 링크 : 운동 전문가가 만든 인피니티 스포츠 풀업밴드 및 가이드