“안녕하세요, 운동하는 의학박사(Ph. D) 조말랭입니다.
헬스 전문 인플루언서로, 클립 크리에이터 5기로도 활동하고 있습니다. 저는 과학적 근거와 실제 경험을 바탕으로 누구나 따라 할 수 있는 건강하고 효적인 운동법을 공유합니다.”
오늘의 주제는 [운동 스포츠 일상생활에서 반복적으로 사용하는 무릎을 지켜줄 수 있는 슬개건 무릎 보호대] 입니다. 무릎은 우리 몸의 하중을 직접적으로 받는 관절로, 작은 충격에도 쉽게 손상될 수 있습니다.
또한 고중량 웨이트 트레이닝을 즐기는 사람들은 체중의 3~5배까지 하중이 실리기 때문에, 무릎 주변 근육이나 슬개건에 과부하가 걸리면 통증 또는 염증이 생기기 쉽습니다. 그리고 일반 평평한 바닥보다 체중감량에 좋은 경사도를 높혀서 진행하는 런닝머신을 할때도 무릎을 보호해주어야합니다.
기존에 사용하던 제품은 봉제선이 있어서 오랫동안 착용을하면 피부가 쓸리는 느낌을 받아서 잘 사용을하지않았답니다. 스포벨은 심리스 공법을 사용해서 피부를 자극 하거나, 땀이...
원문 링크 : 운동할 때도 편안한 봉제선 없는 심리스 슬개건 무릎보호대