“안녕하세요, 운동하는 의학박사(Ph. D) 조말랭입니다.
헬스 전문 인플루언서로, 클립 크리에이터 5기로도 활동하고 있습니다. 저는 과학적 근거와 실제 경험을 바탕으로 누구나 따라 할 수 있는 건강하고 효적인 운동법을 공유합니다.”
오늘의 주제는 [운동 스포프인들의 필수 관절 영양제] 입니다. 비타민이나, 오메가3 등과 같은 보조식품들은 꾸준히 잘 챙겨먹으면서 이런 관절 영양제는 잘 먹지않는 편이죠?
하지만, 스포츠나 운동인들은 관절을 일반인들보다 훨씬 많이 사용하기때문에 이런 관절 영양제들을 챙겨줘야한답니다. 저같은경우에는 헬스도 고중량으로 다루지 요즘은 이 테니스에 빠져서 살고있답니다.
그렇다면 더더욱이나 관절 영양제에 초점을 두어야한답니다. 한번쯤 들어보신 슈퍼푸드 강황!
산화스트레스 완화에 좋다는것은 웬만한분들은 다들 아실겁니다. 이 관절 보조제가 강황 추출물인데 함량이 높은 1,000mg이나 들어있답니다!
저는 헬스장갈때 여러가지 아미노산들과 비타민류 그리고 관절 영양제는...
