나는 매일 밤 자기 전 밀크씨슬을 먹는다. 물론 밀크씨슬 이외에 생유산균 그리고 비타민D 보충제를 함께 먹는다.
사실 비타민D의 경우에는 효과를 직접 느낄 수가 없다. 체내에 비타민D가 있다고 하여 바로 효과를 볼 수 없는 것은 당연할 것이다.
다만 작년 한 해 감기는 몇 번 걸리지 않은 것 같다. 아마도 비타민D 보충제를 먹어 면역력이 상승하지 않았을까 생각한다.
그런데 밀크씨슬은 다르다. 다음 날 바로 효과를 느낄 수 있다.
또 생유산균도 다르다. 생유산균을 먹으면 다음 날 화장실 문제는 없다.
오늘은 밀크씨슬에 대한 이야기를 해보려고 한다. 내가 밀크씨슬을 먹기 시작한 것은 2018년 연말부터이다.
항상 몸이 피곤했다. 그도 그럴 것이 그때는 정말 사건이 많았다.
그 무렵 건강검진을 했는데 간 수치가 너무 높게 나왔다. 아내가 건강검진 결과를 듣더니 밀크씨슬을 사주었는데, 그날 밤 한 알을 먹고 다음 날 알게 되었다.
아 이거 물건이구나.. 정말 다르다.
그런데 매일 한 알씩 ...
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원문 링크 : 직장인 피로회복제 - 나우푸드 실리마린(밀크씨슬)
