[서평] 인생을 바꾼 식사의 기적

다이어트. 사람이라면 최소 한번이상은 시도해보고, 또 어쩌면 영원히 하게되는 그 것.

정말 우연히, 동네 맘카페에서 다이어트를 고민하던 어느 글에 건강식단으로 효과를 보았다는 댓글을 보게 되었다. 나미쌤- 이라고 이 분의 식단으로 다이어트를 성공했다는 글이었다.

마침 그 쯔음 나는 식이와 (소위 말하는 닭가슴살과 토마토, 삶은 계란, 샐러드 등 칼로리 제한식) 운동을 병행함에도 체중 감량의 정체기가 심하게 와서 무엇을 더해야하나 하는 슬럼프에 빠져있었다. 그 때 만난 이 나미쌤이라는 분은 누굴까- 싶어 인스타그램을 통해 검색을 시작했다.

칼로리 제한식이 아닌, 건강한 식단을 통해 면역,생리불순 등의 내 몸의 질환을 치유하는 (그로 인해 다이어트 효과까지 얻게 되는) 방법을 제안해주는 상담사였다. 심지어 본인의 비포/에프터 사진까지 적나라하게 공개 중!

어떻게 진행되는지, 비용은 어떤지, 아무런 정보가 없었지만 여러 후기를 보니 나도 내 식습관을 한번 되돌아보고 개선하고 싶었다. 나도...

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