[마곡심리상담센터] 심리상담이 효과가 있을까요?

[마곡심리상담센터] 심리상담연구소 함께걷다 입니다. 안녕하세요.

심리상담을 고민하는 사람이라면 누구나 궁금해 할 수 있습니다. 심리상담이 효과가 있을까?

오늘은 이 의문에 대한 이야기를 해보고 싶습니다. 우선 대답부터 하자면, 이렇게 대답하고 싶습니다.

물론입니다. 효과가 있습니다.

당신이 무언가를 마주하고, 무언가를 시도할 용기를 낸다면요. 그리고 이 과정이 쉽지 않음을 공감하며 당신의 용기를 함께해줄 상담자를 만난다면요.

최근 커뮤니티에서 심리상담 관련 글을 하나 봤는데, 상담자로서 생각이 많아지는 글이었습니다. ‘상담비가 한 회기에 대개 8-15만 정도인데 결코 작은 돈이 아니다.’

‘이 돈 써가면서, 그리고 그 시간 내가면서 상담을 받는 게 과연 좋은 선택인가?’ ‘상담자와 대화를 나눈다고 해도 지금의 이 힘든 상황은 변할 수 없는 거 아닌가?’

‘그 돈이면 치킨을 몇 마리를 먹을 수 있는데... 차라리 그 돈 가지고, 그 시간에, 치킨 사먹고 내가 하고 싶은 거 즐기는 게 ...