안녕하세요 여러분! 요즘 아~ 스트레스 받아!
라는 말 하루에 몇 번씩 하시나요? 버스 놓쳤을 때 상사에게 한 소리 들었을 때 별거 아닌 일에도 욱!
하게 되는 날들이있죠? 이놈의 스트레스 그놈 참 끈질겨요!
그런데 이런 스트레스를 한의학에서는 어떻게 다룰까요? 혹시 마음에 화(火)가 차오른다고 느낀 적 있으신가요?
오늘은 스트레스 관리와 한의학에 대해 쉽고 재밌게! 풀어보려 합니다 진짜 괜찮은 정보 웃음과 함께 전해드릴게요!
· · · 스트레스 내 탓 아니야! 내 간 탓일 수도?
한의학에서는 스트레스를 간(肝)의 기능 실조 로 보는 경우가 많아요 간 하면 보통 술 마실 때 생각나지만 (ㅋㅋ) 한의학에서의 간은 감정 특히 분노와 밀접한 관계가 있답니다 스트레스를 오래 받으면 간이 위축되거나 울체되어 몸 전체에 영향을 줄 수 있어요 소화가 안 되고, 가슴이 답답하고, 잠이 안 오는 것도 이 간의 기운이 흐트러진 탓일 수 있죠 한의학적 표현으로 풀어보면? 간기울결(肝氣鬱結): 스트...
원문 링크 : 현대인 스트레스 탈출법 한의학으로 기운순환 제대로 배워보자
