놓치면 치과 예약 직행! 주간,월간 치아 관리 체크리스트

안녕하세요, 여러분 :) 여러분의 사랑니도 어금니도 앞니도 다~ 사랑해주는 블로거예요 혹시 요즘 양치만 열심히 하면 치아 건강 끝 이라고 생각하시진 않으셨나요? 그렇게 방심하다 보면 어느 날 갑자기 찌릿!

하고 찾아오는 치과 예약 문자 생각만 해도 오싹하죠? 그래서 준비했습니다!

오늘은 한 번쯤 꼭 체크해봐야 할 주간/월간 치아 관리 체크리스트 를 소개해드릴게요 잇몸이 웃으면 여러분도 웃습니다 ️ 매주 해야 하는 주간 치아 관리 리스트 매일 양치한다고 다가 아닙니다 주 1회만 체크해도 내 치아가 반짝반짝 건강하게 빛날 수 있어요 칫솔 살균 또는 교체 체크 > 내 칫솔 아직 살아있니? 일주일에 한 번쯤은 칫솔모 상태를 점검해주세요 뾰족하거나 휘어지기 시작했다면 교체 준비 그리고 사용 후 물기 가득~한 채로 방치하는 습관 박테리아 파티 열리는 거 아시죠?

자외선 칫솔 살균기나 끓는 물 살짝 스치기 정도는 해줘야죠 치간칫솔 or 치실 사용 체크 > 양치만 하면 다 닦인다고요? 그건 환상...