잇몸이 건강해야 진짜 미소지기! 잇몸 건강을 위한 필수 관리법

안녕하세요 여러분 오늘은 치아와 함께 중요한 바로 잇몸 건강에 대해 이야기해보려고 해요 대부분의 사람들이 양치만 잘하면 되는 줄 아는데 사실 진짜 관리 포인트는 잇몸이라는 사실! 치아는 튼튼한 뿌리(잇몸)가 있어야 제 역할을 할 수 있거든요 양치 잘하는데 왜 잇몸이 붓죠?

피가 나는데 그냥 둬도 되나요? 이런 고민 한 번쯤 해보셨다면 오늘 포스팅이 정말 도움이 되실 거예요 그럼 잇몸 건강을 지키는 현실적인 관리법 아주 쉽게 정리해드릴게요 Previous image Next image 1.

양치질은 치아보다 잇몸을 기준으로! 많은 분들이 이를 닦을 때 치아에만 집중하죠 하지만 올바른 양치의 핵심은 잇몸 라인까지 부드럽게 닦는 것이에요 잇몸과 치아 경계 부분에 치석이 가장 잘 쌓이기 때문에 이 구역을 소홀히 하면 잇몸 염증이 생기기 쉬워요 너무 세게 문지르면 잇몸이 다칠 수 있으니 부드러운 칫솔모로 원을 그리듯 닦아주는 게 포인트예요!

TIP: 칫솔은 2~3개월마다 교체! 닳은 칫솔...