어느덧 5월의 마지막 날이 다가오고 있다. 월말마다 월 목표 점검 및 계획을 세우고 있다.
시작은 2월 목표 점검부터~ 지금까지 3회차이니 이제 습관으로 자리 잡혀가고 있다고 해야 하나? 2월 목표 점검 및 3월 목표 세우기 3월의 목표를 세우기에 앞서 2월의 목표와 계획을 점검해봐야겠다.
말보단 행동 2월 목표 간헐적 단식 ... blog.naver.com 물론 내가 계획한 모든 일들 다 이루지는 못하지만, 그래도 목표를 세우는 것과 세우지 않는 것은 큰 차이가 있다. 우선 방향 설정이 되다 보니 의식적으로 쓸데없는 일에 시간낭비, 감정낭비하는 시간이 줄어들게 된다.
그리고 계획한 것은 어떻게든 하려는 마음이 들어서 귀찮고 하기 싫어도 하게 되는 경우가 있다. 2023년 5월, 나는 무엇을 놓쳤고 무엇을 이뤘을까? 5월 목표 돌아보기 ️주 3회 이상 땀나게 운동 (30분 이상) 성공!
운동하는 게 이렇게 기분 좋은 건지 몰랐다. 에너지 뿜뿜 + 건강에도 좋으니 꾸준히 해야지! ️...
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