안녕하세요오 여행 인플루언서 말보단행동입니다아 오래 오래 건강하게 여행 다니기 위해 건강검진을 하고 왔습니다cc 대장 내시경.. 2번째인데도 쉽지 않더라구요 ㅠㅠ 일단 먹을 수 있는 음식이 제한적이다보니, 평소 맛있는 음식 먹는 것을 낙?으로 여겼던 저희는 참 힘들었어요 ㅎㅎㅎ 건강검진 대장내시경을 받기 전 최소 3일 전부터 음식을 조절해야해요!
대장내시경 전 먹을 수 있는 음식 쉽게 으스러지고 색이 밝고 건더기가 없는 음식을 먹어야해요. EX) 계란류, 두부류, 묵, 빵, 맑은 음료(녹차, 이온음료, 맑은 주스) 과일은 사과, 배, 바나나를 먹을 수 있고 감자를 먹을 수 있어요.
고구마는 먹으면 안됩니다! 대장내시경 전 먹으면 안되는 음식 잡곡밥, 검은쌀, 현미밥, 깨죽 고춧가루 들어간 음식, 김치, 나물류, 해조류 (김, 미역, 다시마), 콩나물 씨 있는 과일 X (참외, 수박, 포도, 키위, 딸기) 견과류 (땅콩, 호두, 잣, 아몬드) 네..
먹을 수 있는 음식이 별로 없어요^...
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