VIKTOR HANACEK, 출처 OGQ MASLD, 생활 속에서 어떻게 관리해야 할까? 요즘 진료실에서 MASLD 이야기를 자주 듣습니다.
예전에 비알코올성 지방간이라 부르던 질환이 이제는 MASLD라는 이름으로 새롭게 정리되면서 관심이 더 커졌죠. 겉으로는 특별히 불편한 게 없어도 어느 날 검사 결과지에 지방간 수치가 올라가 있으면 ‘이거 그냥 두면 큰일 나는 건가…’ 하고 걱정하시는 분들이 많습니다.
특히 배가 조금 나오기 시작한 중년 이후부터는 기름진 음식, 스트레스, 운동 부족이 겹치면서 지방간이 슬금슬금 자리를 잡기 쉽습니다. 이런 분들을 보면 “식습관만 조금 바꿨는데도 몸이 한결 가벼워졌다”고 말씀하시곤 합니다.
오늘은 그런 사례를 바탕으로 MASLD를 어떻게 바라보고, 생활 속에서 어떤 방향으로 접근해야 하는지 차근차근 말씀드리려 합니다. CoolPubilcDomains, 출처 OGQ MASLD란 무엇이며 왜 생길까?
MASLD는 간에 지방이 쌓이면서 대사와 관련된...
