안녕하세요 잇님들! 시원한 커피를 한 잔 마시면 그 순간은 시원하게 갈증을 해소할 수는 있으나 카페인으로 이뇨작용이 일어나 수분 손실된다는 사실!
알지만, 커피는 완전히 끊을 수 없고! ' 수분 섭취 '를 위해 물을 마셔야 되는데 맹숭맹숭한 맹물은 잘 안 들어가고 그래서 평소 물 마시는 습관이 되게 중요한데요 이번에 물 마시는 습관을 좀 제대로 바꿔 보기 위해 생각해낸 게 건조 과일 응용 건조 과일칩 사용 하자 였어요!
바로 건강한 과일 음료인 오렌지 물 마시기입니다 #수분보충건조과일 #건조과일칩 #하이볼가니쉬 #가니쉬 #오렌지칩 #건조과일차 #건조과일 #건조오렌지칩 #건조사과칩 #사과칩 #오렌지칩 #와크자크 #건조슬라이스사과 #건조슬라이스오렌지 건조 과일칩 응용 법 사용 법 오렌지 물뿐만 아니라 은근 건조 과일칩 으로 응용 하여 만들 수 있는 게 많았어요! 건조 과일칩 그대로 드셔도 되시고 탄산수 음료 차에 넣어 함께 마셔도 되며, 하이볼 음료 등의 가니쉬 초콜릿 베이킹c 재료로 ...
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