[한끼한컷] 감자크래미볶음 : 고소한 감자와 짭짤한 크래미로 만드는 맛있는 반찬

:: 한끼한컷레시피 :: #감자크래미볶음 안녕하세요! '한 끼 음식을 한 컷에 담다' 한끼한컷레시피입니다.

오늘은 고소한 감자와 짭짤한 크래미의 만남! 감자크래미볶음을 만들어보고자 합니다.

감자는 비타민C가 풍부한 구황작물인데요. 비타민C는 대부분 가열 시 파괴되는데 감자에 있는 비타민C는 전분에 의해 보호되어 가열에 의한 손실이 적고 다양하게 조리해 먹어도 충분한 영양섭취가 가능하다고 하네요.

또 전분은 위산과다로 생긴 질병과 손상된 위를 회복하는 데 효과적이라고 하니 위가 안좋으신 분들께도 강추하는 식재료입니다.^^ 건강에 좋은 감자가 크래미와 만났습니다. 그냥 볶아 먹어도 맛있는 감자에 크래미가 더해져 더욱 맛있는 요리, 감자크래미볶음!

오늘도 쉽고 간단한 레시피가 준비되어있습니다. 이보다 더 쉬울 수 없다!

아주 간단한 집밥 요리! 저장해두시고 바로 따라해보세요~ #준비물 1.

주재료 감자 한 알 크래미 두 개 2. 부재료(큰숟가락기준) 식용유(1) 맛소금(0.5) 후추 톡톡...

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[한끼한컷] 감자크래미볶음 : 고소한 감자와 짭짤한 크래미로 만드는 맛있는 반찬

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