:: 한끼한컷레시피 :: #오이고추된장무침 안녕하세요! '한 끼 음식을 한 컷에 담다' 한끼한컷레시피입니다.
오늘은 아삭하고 매콤한 맛이 일품인 오이고추, 일명 아삭이 고추를 이용해 오이고추된장무침을 만들어보고자 합니다. 일반 고추, 청양고추에 비해 많이 맵지 않아서 부담이 적은 오이고추의 효능에 대해 알아볼까요?
<오이고추의 효능> 항암효과가 뛰어난 베타카로틴 성분을 함유하고 있고 비타민A, 비타민 C, 각종 미네랄 성분들을 함유하고 있어 면역력을 강화해 암을 예방해 주며 활성산소와 독성 성분을 몸 밖으로 배출해 주어 성인병 예방에도 도움을 줍니다. 오이고추와 집에 있는 기본양념들을 이용해 5분 만에 뚝딱!
만들 수 있는데 맛도 좋으니까 꼭 한 번 만들어 보세요 :) 오늘도 쉽고 간단한 레시피로 준비해 보았습니다. 이보다 더 쉬울 수 없다!
아주 간단한 집밥 요리! 저장해두시고 바로 따라 해보세요~ #준비물 1.
주재료 오이고추(10개) 2. 부재료(큰 숟가락 기준) <된장 양념>...
#
joyfulday
#
오이고추
#
오이고추된장무침
#
요리
#
일상
#
자취
#
자취요리
#
조이풀다이어리
#
집밥
#
토끼풀부부
#
한끼한컷
#
한끼한컷레시피
#
연애
#
아삭이고추된장무침
#
아삭이고추
#
joyfuldiary
#
recipe
#
결혼
#
고추
#
고추된장무침
#
된장무침
#
레시피
#
반찬
#
서이추
#
서이추환영
#
신혼부부
#
혼밥
![[동작구/사당역] 캉파뇽제빵소 사당점 : 천연발효종으로 만든 건강한 빵집 사당역 조용한 카페](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAzMTZfMjkz/MDAxNjc4OTYyODI1OTYz.7t_swevA3SmpcUdrETGaSna6joqRIn5E-j4eUlAvqlQg.KxWUz7mLA6S4ldNe0AhHDJ0O0iCenV1AzyP5QA3zkysg.JPEG.2016eunjung/4.jpg?type=w2)
![[투자일지] ISA로 2억 모으기(한국투자증권) - 5월 결산](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA2MjRfOTEg/MDAxNjg3NjE0NTQ0ODUy.8slrrM27F3vBORvwTHxEvT7GBJ5PbN5mKTkoIXT2RBMg.7JB1VdFalnGKaNhxOSSJQalxCOtigvqiqohzyZ_cAVgg.PNG.2016eunjung/%C7%D1%B1%B9%C5%F5%C0%DA_ISA_5%BF%F9.png?type=w2)
![[투자일지] 암호화폐(코인)로 10억 모으기(업비트) - 6월 결산](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA3MDJfMTk3/MDAxNjg4Mjg2MTk3Nzc0.OuVMEDkkCNEW0H27KFCPPLdbfBuAar09euSDLa1IWQMg.EXMl7R6mwCq8fZhHpPLFYD-YqunBO3Xl7GJ-Ipc1PEIg.PNG.2016eunjung/%BE%CF%C8%A3%C8%AD%C6%F3_%BE%F7%BA%F1%C6%AE_5%BF%F9.png?type=w2)
