고지혈증 오메가3 알아보고 먹어요

요즘들어 부쩍 피로함을 느끼고 있어요. 일도 일이고 요즘같은 시기에는 어딜 자주 나갈수도 없고 외식보다는 집에서 배달음식을 더 먹거나 스트레스도 먹는걸로 풀게 되더라구요.

식생활이 바뀌면 몸도 바뀐다고 하던가요? 몸도 무겁고 이전보다 움직임이 둔해지고 건강이 걱정되기 시작하더라구요.

전에는 공원 산책도 하고 운동도 좀 해주곤 했는데 집에만 있다보니까 생활패턴이 바뀌어서 몸이 먼저 반응하는 것 같아요.눈도 금방 피로해지고 건조해서 빡빡한 느낌이 심하더라고요. 해야할 일도 사소한 것들은 자주 깜박깜박하기까지 하니까 걱정도 되고요.

나이도 먹어가는데 예전같지않은 몸을 볼때면 한숨이 푹푹 나오다가도..........