2주동안 급찐살 5일동안 뺀 후기(급찐급빠로 4키로 감량)

안녕하세요 쪼요구 입니다. 저번 감량 이후 2주간 차곡차곡 쌓아올린 급찐살을 한번 마음먹고 단기간에 빼본 후기를 들고왔어요 급찐급빠 시작한 계기 몸무게가 2주간 거의 4키로 넘게 쪘어요 저는 pms 영향을 많이 받는 편인데 무기력증이랑 체중증가, 식욕증가, 피곤함, 짜증 등등 이런거 때문에 너무 힘든데요 PMS(생리전증후군) 증상과 완화 영양제 안녕하세요 쪼요구입니다 오늘은 pms(생리전증후군)증상과 완화할수 있는 방법에는 어떤것이 있는지 알아보... blog.naver.com 무기력증, 피곤함 => 밥 해먹기 귀찮음으로 연결돼서 한달 넘게 거의 먹지 않았던 배달음식을 엄청 먹었어요 종류도 가리지 않고 ㅠ 처음부터 심하게 폭주한건 아니고 건강식 먹는 중에 간간히 사제음식 먹는 정도였어요 이때부터 약간 달달한게 들어가면서 원래 라면 안먹었을 간식들 받아서 먹고 의도한건 아니지만 크로플도 맛있게 먹고 붕어빵ㅎㅎㅎ 돈까스 이때부터 양조절이 안됐다는 시작된 탈선 ㅎㅎㅎㅎ 떡볶이 먹고 이렇게...