종로역산부인과, 수험생·직장인 생리불순 관리 방법

종로역산부인과, 수험생·직장인 생리불순 관리 방법 안녕하세요. 브라운산부인과입니다.

"시험 준비하느라 밤을 자주 새는데, 생리불순이 더 심해졌어요. 괜찮은 건가요?"

"회사 일이 너무 바빠서 스트레스를 많이 받는데, 생리 주기가 뒤죽박죽이라 걱정이에요." 요즘 병원에서 이런 질문을 자주 듣고 있는데요.

특히 수험생과 직장인 분들은 늘 극심한 스트레스에 시달리고, 생활 패턴도 일정하지 않다 보니 생리 주기가 쉽게 흔들리곤 합니다. 하지만 바쁘다는 이유로 그냥 두면 몸의 균형은 더 깨질 수 있어요.

다행히 일상 속에서 조금만 신경 쓰면 충분히 관리가 가능하답니다. 그래서 오늘은 종로역산부인과에서 생리불순에 대해 알아두면 좋을 정보들을 말씀드려볼까 합니다.

스트레스가 생리불순에 미치는 영향 생리불순은 생리 주기나 양이 일정하지 않고 불규칙한 상태를 뜻하는데요. 스트레스는 우리 몸의 호르몬 균형을 무너뜨리는 가장 큰 원인 중 하나입니다.

‘코르티솔’이라는 스트레스 호르몬이 과다하게 분비되면...